为培育我校学生积极心理品质，普及和宣传心理健康知识，学校大学生心理健康教育中心开展了12·5心理健康教育周活动，活动以“培育积极心态，提升心理健康素养” 为主题，形式丰富多彩，营造了积极健康的心理氛围；参与师生众多，大大提高了师生心理知识储备和心理建设技能，活动取得良好的成效。

活动一：

12月5日晚，大学生心理健康教育中心组织心理协会成员观看积极心理主题电影《当幸福来敲门》，电影结束后，协会成员围绕电影主题开展了观影心得分享并撰写观后感。

活动二：

12月7日晚，中心专职教师在心理团体辅导室开展“生命之花”主题团体辅导，探讨压力、挫折给生命带来的意义，如何用积极的心态面对“生命之痛”，向学生传授减压方法，传递积极向上的“生命能量”，进一步激发学生的“生命之思”和对生命的热爱。

活动三：

12月9日中午，大学生心理健康中心组织心理协会成员和各班心理委员开展了大学生心理素质拓展活动，用轻松有趣的心理游戏，丰富了学生的课余生活，释放了压力，激发了同学们的团队合作能力，指导教师针对学生在活动中每一环节的表现，从心理学角度进行点评和总结，进一步提升了学生的心理素养。

活动四：

12月9日下午，学校在行政楼第二会议室面向全体专、兼职辅导员举行了“心理健康知识”专题培训，内容涉及《精神卫生法》，心理咨询技能等，进一步增加了全体专、兼职辅导员的心理健康知识储备和心育技能。

活动五：

大学生心理健康教育周期间，在学校大学生心理健康教育中心的推动和指导下，学校各班级召开了心理健康教育主题班会等活动，培养了学生积极心态，提高学生心理调节能力。