（四）疑似患者与密切接触者

心态：焦虑、烦躁、恐惧、不安、紧张、委屈、失望、羞耻感、被他人疏远躲避的压力或回避、不重视疾病。

如何应对？

1、当岀现负性情绪，或被他人疏远躲避而委屈或有压力时，告诉自己这是正常的反应；接纳隔离处境，了解自己的反应，寻找逆境中的积极意义；

2、为人为己采用必要的保护措施；按照规定报告个人情况，通知相关亲朋好友、近期曾接触人士，为将来可能的住院、隔离、排查等措施做好准备；

3、了解真实可靠的信息与知识，取信科学和医学权威资料；

4、健康饮食和规律作息，多读书、听音乐，进行适宜的室内运动和其他日常活动；

5、寻求社会支持.利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励；

6、若情绪强烈且无法消除，并已经影响正常生活时，寻求专业人员帮助。鼓励使用心理援助热线或在线心理干预等。