为营造良好的心理文化氛围，培养学生热爱生活、珍视生命的心理品质和坚韧不拔的意志品质，我校于5月开展了形式多样的心理健康宣教活动：

一、芳香疗愈、手工制作沙龙活动

5月14日，心理中心组织学生开展了芳香疗愈、冥想的心灵放松活动，带领学生领略植物和自然的香气给人带来的正能量，学生积极进行小组互动并分享心得，在教师的指导下，学生制作“艾草美人锤”，用亲自制作的美人锤拍打穴位互相帮助放松，学生在这场活动中，手动起来，心静下来。

二、心理健康主题辩论赛活动

5月19日，心理中心组织学生围绕人际沟通这一主题展开辩论赛，辩手们在立论，驳立论，辩论等各个环节沉稳冷静，在激烈的思维碰撞中，为现场观摩的师生呈现了一场极佳的视听盛宴。此次活动通过对人际相处原则的思考，引导培养学生人际相处中的积极心理品质。在辩论赛中穿插了趣味心理知识竞答环节，学生踊跃抢答，积极发言，在轻松愉快的氛围中巩固了心理健康知识。

三、心理健康主题讲座

5月21日，中国心理卫生协会青专委副主任、江苏省心理学会副理事长、南京晓庄学院心理健康研究院原院长、心理学教授、博士任其平面向全体专兼职辅导员、心理健康教育专兼职教师讲授高校教师压力应对与情绪管理，进一步提升了我校教师的心理调适能力。

四、烦恼丢丢丢&书写心愿心理趣味活动

5月28日，心理中心在一站式服务中心面向全校学生开展了烦恼丢丢丢和“心灵寄语”活动，学生积极参与、热情饱满，活动中用投掷沙包的形式释放烦恼和压力，并通过书写便利贴和明信片的方式表达对自己的关爱与期许。活动现场，同学们认真写下“爱自己的三件事”，并展开想象，与过去、现在和未来的自己对话，在文字中传递温暖与力量。学生在活动中学会悦纳自我，以更自信、乐观的态度面对生活与未来。

在5·25心理健康教育宣传月期间，各院系“一院一品”校园心理活动彰显特色，成效显著。

各二级院系组织各班级召开心理健康主题班会，学生围绕“情绪管理”“人际交往”“压力应对”等话题展开深入讨论，进一步提高了学生的心理韧性，为培育学生的积极心态打下扎实的基础。

旅游商贸系于5月15日在大学生驿站组织开展了以“初心如炬筑心桥，职教同行育匠心”为主题的主题党日活动，通过经验交流、案例分享、团体督导等形式，旨在提升辅导员心理健康工作能力和心理育人水平。

护理系于5月29日在大学生一站式服务中心开展了心理素质拓展活动，用“不倒森林”、“珠行万里”、“同心击鼓”等小游戏增强了班级凝聚力，学生们在游戏中全情投入，互相鼓励，现场气氛热烈欢快，展现了护理系学子团结协作、积极向上的精神风貌。

为帮助即将毕业的学生提升就业竞争力，缓解求职焦虑心理，光伏学院组织开展了一场别开生面的模拟面试活动。本次活动特别针对光伏学院专业特点，设置了专业化的面试场景，为学生提供了宝贵的实操演练机会。

此次心理健康教育宣传月的成功开展，不仅为学生提供了释放压力、表达情感的窗口，更在轻松愉悦的氛围中普及了心理健康知识，让学生学会了以更包容的态度面对生活，以更温暖的方式连接他人，真正诠释了“积极心态”的深刻内涵，为校园注入了一股温暖向上的力量。

（文：孙桔云、张和凤  初审：吴中原  复审：孙桔云  终审：李涛）